至阴穴是足太阳膀胱经的穴位,位于脚部,足小指指甲根角旁外侧。此处针刺比较疼,因此至阴穴以艾灸为主。
至阴穴的功效与作用具体如下:
1、治疗胎位不正:当女性怀孕时胎位不正,临近生产时可以用艾灸至阴穴转胎,平常艾灸至阴穴很难起到转胎的作用;
2、治疗头部疾患:至阴穴位于脚部,但是可以治疗头部疾患,无论是前额、头顶、脑后的头痛,都可以选取至阴穴进行治疗;
3、降血压:血压偏高引起的各种头晕、目赤肿痛等,可以泡脚刺激至阴穴,发挥一定的作用,同时泡脚可以有效改善夜间睡眠不好的情况。
至阴穴针刺比较疼,自己在家中不要针刺,可以泡脚,无论是用热水还是药液泡脚,刺激至阴穴都可以起到相应的作用。
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