真正的无糖水果是不存在的。所谓无糖水果，也就是说含糖量低的水果--低糖水果，含糖低的水果如:苹果、柚子、雪莲果、木瓜、番石榴、樱桃、杨桃、柚子、橙子、桃子、椰子、无花果等。
这些水果它富含维生素、矿物质，常食能够起到抗老化、排除体内毒素、促进新陈代谢、调整生理机能，是糖尿病患者的理想食品。
虽然这些水果含糖量较低，但在食用时也要节制，不能过量。脾胃虚寒，经常出现腹泻的人群，适量的食用，食量过多会引起腹泻。
标签：无糖,水果
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/136278.html
