胃火旺怎么调理

胃火旺，胃热患者饮食应注意避免吃辛热的食物，像葱、姜、蒜、花椒、胡椒、肉桂，这些饮食和佐料，羊肉都属于辛热的东西，容易加重胃热，饮食上喝酒、烧烤、煎炸的食物、辛辣的食物，都容易引起胃热。

胃热的患者适合食用清热、生津、养阴的食物，比如豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜，都具有清热作用，或绿豆粥，具有清热、解毒的作用还有利尿作用，帮助热邪从小便排出去。或芦根熬汤，既有清胃热，又有生津止渴的作用，对于这种胃热，同时又有津液受损，津液不足的患者，也是非常适合的。

标签：火旺,调理