人的正常血糖值现在规定的非常明确，一般情况下空腹一晚上，过夜至少8小时，早上血糖应该小于6.1mmol/L，下限是3.9mmol/L，即3.9-6.1mmol/L之间。饭后血糖一般测饭后2小时的血糖，饭后2小时的血糖应该小于7.8mmol/L。有的人空腹血糖偏高，餐后血糖也偏高，这时要做糖耐量试验，75g葡萄糖水喝下去，测2小时后的血糖，一般在7.8mmol/L以下。
所以，正常人空腹血糖应该是在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖应该在7.8mmol/L以下。
如果空腹血糖超过7mmol/L，饭后2小时血糖超过11.1mmol/L，就是糖尿病。
如果处在中间，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，餐后2小血糖是在7.8-11.1mmol/L之间，叫糖尿病前期，血糖已经高了，但是还没有到糖尿病阶段，所以称它为糖尿病前期，这时就要注意，因为糖尿病前期每年有一部分患者会发展到糖尿病。
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