如果女性月经周期规律，安全期的计算方法有推算法、标准日期法等，如果女性月经周期不规律，则排卵时间不固定，安全期无法计算，具体如下：
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天加在一起即为排卵期，其余时间为安全期。
如果是月经规律的女性，从月经第1天算，可将周期的第8天至第19天作为易受孕期，其余时间为安全期。
女性的排卵容易受情绪、环境等影响，因此可能会发生排卵提前，排卵推迟、意外排卵等情况。
安全期并非绝对安全。
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