根据你的描述看考虑是咽喉炎的可能,建议你最好去医院检查一下在治疗指导意见可服用罗红霉素,咳必清,鲜竹沥口服液,同时可以选用中成药,如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等,可同时配合泡茶饮双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份,开水冲泡频服。要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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