晚上睡眠不好，要查找引起睡眠不好的原因。临床上有一部分人是由于患有睡眠暂停呼吸综合征导致睡眠不好，可以辅助呼吸机，必要的时候还可以进行手术治疗。如果病人晚上睡眠不好，排除器质性问题，主要是由于精神压力大、思虑过度以及劳累等导致。可以给予病人心理治疗，比如认知疗法、森田疗法。必要的时候可以配合改善情绪的药物，比如黛力新、草酸艾司西酞普兰片等。如果上述办法缓解的不理想，还可以给予病人口服改善睡眠的药物，临床上常用的中成药有七叶安神片、百乐眠胶囊、安神补脑口服液。必要的时候还可以口服镇静安眠药，比如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等。
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