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气虚吃什么好

2023-06-20 13:28:16 编辑:join 浏览量:598

气虚吃什么好

脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。

多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ,如《灵枢·天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。

脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。

若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。

脾虚患者应该吃一些健脾的食物,炒香菇、或者做香菇汤是不错的选择,山药脾虚患者也可以多吃,其次脾虚患者可以每天坚持吃一两颗枣,有利于健脾,脾虚患者还要注意不要...

每天少不了两杯 喳脾养生茶,健脾益气,适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。

你好,你不要担心气虚感冒吃什么药最好,因为气虚感冒吃什么药最好有很多的,希望你选择适合你自己的气虚感冒吃什么药最好的,据您的描述,气虚,易感冒,易出汗,中医认为,应该是肾气虚,气虚感冒吃什么药最好,症状:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。你这种情况可能脾胃不好的情况,口服补脾益肠丸和整肠生治疗比较好,另外平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣...

你好,你想知道气虚感冒吃什么药最好,其实气虚感冒吃什么药最好还是要看你自己的情况的,因为气虚感冒吃什么药最好是有很多的方法的啊,气虚感冒是由于卫气不固,外感风寒,气虚托送无力,邪不易解,恶寒较甚,发热,无汗,身楚倦怠,咳嗽,咳痰无力、舌苔淡白,脉浮无力。气解表,方剂用参苏饮。平素表虚自汗,易受风邪者,可用玉屏风散益气固表,以防感冒。一般的情况此药是可以采用的。另外是看配合按摩的治疗的。此种情况注意保养的。饮食要清淡丰富的。不要劳累和着凉...

不管是水果还是蔬菜或是什么别的,只要是吃的,对于一个脾胃虚弱者来说,平性温性是最好的。还有一点值得注意的是:温度。你最好是吃温热的。特别是早餐,一定要是温的。早餐要吃好,这是大家都知道的,对吧?像芝麻糊挺不错的,从属性上讲是温性的,从营养上讲是补血的,而且很容易吸收,是很好的养胃的食品。水果的话苹果就可以了,也是养胃的,只是你要注意吃水果是分时间段的,比如饭后最少要隔半个小时才能吃,当然最好是两个小时左右,不要空腹吃(特别是早上起来),...

女性肾虚症状:

(1)十分怕冷:空调房穿衣服多,受凉就闹肚子,肾阳虚表现。

(2)大量脱发,短期突然大量脱发,头发干枯稀疏,失去光泽,这和肾虚有关。

(3)体重飙升,食量没有增大,体重缺上升,即使运动也没效果,这就是肾虚的症状。

(4)性冷淡,无欲望,肾虚表现。

(5)更年期提早,潮红、盗汗、月经推迟,情绪波动大!这些虚证都是肾脏在衰老,是肾虚表现。

(6)眼脸浮肿,是肾虚的信号。肾脏不...

你好,根据你的描述,肾虚的补养主要靠调气养生,可采取食疗、运动、药疗方式。可食生栗子、黑芝麻、羊肉、韭菜等进行不同程度的补养。也要多参加运动锻炼,促进肾脏的微循环系统运动,保持肾脏经络畅通。除此之外,穴位贴敷疗法也是一个简便有效的补肾方法,在肚脐下方的关元穴及腰部两侧的腰眼穴,贴上德众腰肾膏,让其方中附子、补骨脂、淫羊藿、蛇床子、肉苁蓉、菟丝子、五味子等补肾的药物通过皮肤渗透到穴位中,循经络直达肾区,达到温肾助阳,强筋壮骨的作用。同时,...

1.可考虑吃些人参健脾丸来调理的.

2.参苓白术散⑩为主,随症加药:食欲不振加鸡内金,麦谷芽(各半);呕吐加生姜,煮半夏;有酸馊气加焦三仙;伤于谷类的加神曲,麦谷芽;伤肉食加北山楂;伤面食加莱簸子;伤生冷加焦南楂,生姜;脘腹疼痛加炒白芍,炙甘草;腹胀加木香,川厚朴;便搪加苍术,赤石脂

⑩参苓白术散:党参,白术,茯苓,甘草,苡米,桔梗,山药,扁豆,莲子肉,砂仁.

生活护理:

具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴(...

你好,肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。而根据肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。建议你到正规医疗单位寻找中医,望闻问切四诊合参,辨证论治,确诊属于肾虚的种类,再针对性的治疗。然而在当前却有一...

脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。

意见建议:红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用

子山药...

病情分析: 你好  性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

意见建议:脾气虚的人要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

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病情分析: 阳虚和气虚是比较笼统的概念,两者之间相互联系,气虚时间久了会伤及阳气,导致阳虚的产生,此外还要结合具体的脏腑来确定,比如脾胃气虚,脾胃阳虚,肾气虚,肾阳虚等。如果是脾胃气虚会出现胃口不好,腹胀,乏力,头昏等,而脾胃阳虚会在此基础上出现四肢不温,肠鸣等;肾气虚会出现腰酸腿软,头晕,耳鸣等,如果是肾阳虚还会出现怕冷,性功能障碍等症状。

意见建议:脾胃气虚可以用补中益气丸,而脾胃阳虚改用理中丸或者附子理中丸,肾气虚和肾阳虚可以用...

病情分析: 你好,脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现:精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。

意见建议:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、...

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理。

以上...

病情分析: 肾阴不足,虚火逼津外出成汗故手多汗,手足心是手厥阴心包经络和足少阴肾经穴所在,心包相火上炎手心发热,肾阴不足,肝郁生下热故足发热,虚火上逆故头痛,牙龈出血,口气很重,肾阴虚不能藏阳,在下肾阳也不足而虚,阳器举而不坚,不耐久坐弯腰,血压不足,发为肾荣,肾虚不足则发白,肾虚肝郁而木损[小三阳],肝郁失疏,小便不利[前列腺炎]。

意见建议:这个是属于肾阴阳不调,阴阳虚,但以阴虚为主,治疗可用金匮肾气丸合知柏地黄丸

病情分析:  肾气虚。肾居腰府,藏精气,司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚,失于荣养,见神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾不纳气,则呼吸浅促,呼多吸少

意见建议: 对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物

以上是对“气虚吃...

女性肾虚的表现,对性生活不太感兴趣,而且持续的时间缩短,最后会导致质量不佳总想去卫生间,可是每次尿量又特别少;头发出现经常的脱发,掉发,精神猥琐,脸部比较暗淡无光,没有太多的红润的表情。畏寒肢冷;头晕无力失眠多梦;哮喘;腰痛;夜间多尿;头晕耳鸣;便秘;腰酸腿痛、尿频尿急,可以多吃些专门补肾的食物:比如澳纽琳玛卡、枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。适当的运动保持身体健康。注意保持休息的时间。

脾虚则生化不足,会导致气血两虚,健脾的同时应双补气血,可先服一段时间的归脾丸。其药性较平和(妄投猛药,可能会虚不受补,反而无益),其功能:益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振等症有较好调理作用。

最好在医生指导下处方用药。平时注意保养也很重要,如适当运动,饮食均衡有营养(药补不如食补,食疗很有讲究的),心情舒畅。

调理切勿求快,而要求稳,欲速则不达。

问题分析:气虚一般是由于平时经常的熬夜、节食减肥、过度劳累等原因引起的,最关键的就是先调理好平时的生活习惯,如果经常气虚的话,对身体的影响是比较大的,可以导致内分泌功能紊乱,影响月经的情况、导致肾气不足等

意见建议:建议不要熬夜,不要节食减肥,不要过度劳累,多做一些体育运动,这些是最关键的,如果不注意的话,药物是没有办法改善的,其次再服用一些黄芪口服液调理,必要时去医院的中医科用中药辩证治疗

气虚,泛指身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则汗出,语声低微等,多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损,或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致.对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则. 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味,辛辣食物

以上是对“气虚吃什么好”这个问题的建议,希望对您有...

肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.

肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

标签:气虚

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