娃哈哈营养快线的成分有哪些 娃哈哈营养快线的营养价值

娃哈哈营养快线的成分有哪些

水、白砂糖、全脂乳粉、浓缩苹果汁、食用增稠剂、稳定剂、食用香精、乙基麦芽酚、阿斯巴甜、安赛蜜、乳酸链球菌素、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素B12等。

娃哈哈营养快线中牛奶含量超过百分之三十，也就是一瓶500毫升的营养快线中主要含有大于150毫升的牛奶。

还含有约25毫升的果汁以及25克的糖，其中果汁含有大量的水果纤维及丰富的维生素，在此基础上还强化了牛磺酸、维生素E、维生素B3以及锌等多种营养成分。

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娃哈哈营养快线的营养价值

从配料表中可以看到，营养快线中排名前两位的是水和白砂糖，第三位的才是全脂乳粉。食物配料表是按照递进方式，排名越靠前，说明含量越高。这说明营养快线中白砂糖的含量乳粉多。

白砂糖属于精致糖，一瓶营养快线含有30g左右的白砂糖。这种糖属于纯能量，只能提供能量，营养单一，过多的摄入会增加龋齿、肥胖等患病风险。中国营养学会建议，成人每日添加糖的摄入量为25g，最多不超过50g；一瓶营养快线中的糖接近30g，含量可以说不低了。

从以上两个方面来看，娃哈哈营养快线无法给我们提供全面的营养，它也仅是一种饮料，偶尔喝一点没有关系，不建议天天喝，也不能替代牛奶来喝。

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