怀孕最佳时间

怀孕也有最佳的年龄，也就是在女性的23岁到28岁，这个时候的女性，各方面都已经成熟，可以成为一个更加合格的妈妈，还有就是受孕的最佳月份，应是在7-8月份。

而想要更容易怀孕，则应该选择在女性的排卵期同房。

现在的人们更加讲究优生优育，都想要在最佳的时间怀孕，然后生一个各方面都比较优秀的宝宝，然后对于什么时间怀孕最好，很多人并不是很清楚，那么到底怀孕最佳时间是什么时候呢？关于这个问题一起来了解一下吧。

1、一年中怀孕的最佳月份

受孕的最佳月份，应是在7-8月份，因怀孕3个月后，正值秋凉，经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，而且秋天水果、跳菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，孕妇多摄取这些营养物质，对自身营养和胎儿的发育都十分有利。

7-8月份受孕，还使得最为敏感娇弱的孕早期，避开了寒冷和污染较严重的冬季，可减少妊娠早期致崎因素。

研究表明，冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率0.78%，复季浓度最低，出生缺陷率0.5-0.58%。

孕早期处于二氧化硫和悬浮颗粒两值较高季节，出生缺陷发生的可能性高于低值季节。

2、怀孕的最佳时机

女性每月有6天时间，为受孕最佳时机，即排卵前5天及排卵当日，排卵日在下次月经来前14天左右，大约就是月经周期中间。

3、怀孕的最佳时刻

科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态，在一天24小时内，是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势。

13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻。

下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普偏认为晚9-10时同房受孕，是最佳时刻，除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠，有利于精子游动，增加精卵接触的机会。

除此之外，备孕期间的女性以及男性，要保持良好的心态，愉悦的心情，最好不要焦虑，男性在此期间要注意戒烟戒酒，不要熬夜；

女性朋友要注意补充叶酸等，争取孕育出健康漂亮的宝宝。

标签：怀孕,最佳,时间