很多人都听说过蔬菜汁减肥的说法，日常生活中有很多种蔬菜都可以做成蔬菜汁。
因为蔬菜一般用油烹炒的话难免还是会摄入脂肪，而蔬菜汁就避免了油脂的摄入。
建议
可以用来减肥的蔬菜汁有以下几种:
1.冬瓜汁。冬瓜汁热量低，具有利尿功效。
2.苦瓜汁。
能阻止脂肪的摄入，还能提高肠胃消化吸收能力。
3.芦笋汁。芦笋中的维生素能提高新陈代谢能力，促进消化。
注意事项
蔬菜汁只能用来辅助减肥，不能代替主食。
标签：蔬菜汁,减肥
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/124649.html
