随着科技的进步和人们生活水平的提升，人们在减压和释放压力这个方面都有了多种多样的选择，比如：出门旅游、做极限运动、吃美食等，如今游戏也成为新的一种放松和减压的方式。
玩游戏的群体所占的比例是很大的，现在不少人的手机里有一至两款的游戏 ，玩游戏的各个年龄层也是不一样的，上至中年人下至小学生，无不陷入游戏的魅力中。但太过于沉迷游戏，会让孩子迷失方向，又该如何戒掉孩子的“游戏瘾”呢？
对门的小亚平时一直是品学兼优，学习成绩特别好的孩子，父母从未对他操过心，也从未对他发过脾气。
某天回家刚好听到小亚的父母破天荒的责骂小亚，让人一头雾水，在小亚父母的三言两语中弄清了情况。
原来是小亚迷上了游戏，每天回家也不做作业，就连去学校也是悄咪咪的带着手机和朋友一起约着开黑，更是没有 了想要学习的心思，甚至还在课堂上打瞌睡。
小亚的父母说怪不得这段时间他总是精神恍惚，没有什么精神气，还以为是他学习过渡，发现了原因之后小亚的父母就对小亚及时的进行了沟通，让小亚放下游戏继续学习，却没想到和孩子吵了起来。
小亚的父母为此特别的忧愁，到底该怎么让孩子戒掉“游戏瘾” 呢？
一、孩子为什么迷 上游戏？
1.游戏带来刺激和新鲜感
要知道每个孩子的天性就是爱玩，对于未知和新鲜的事物充满了好奇，现在的很多游戏都带着虚拟现实的成分，孩子在玩游戏的时候可以体会到和平时不一样的感觉。
他们会把自己代入到游戏中的角色，感觉不同于现实生活的刺激感和新鲜感，- -旦上瘾之后，孩子们就会迷失在游戏中，到忘我的境界。
2.和朋友有共同话题
游戏如今成为孩子这个群体中经久不衰的话题，也就是如果你不玩游戏，你可能就会被孤立或者是被排挤。
如果孩子不玩游戏的话，就.很难融入群体的生活，在他们进行讨论的时候，没有办法参与话题，所以有些孩子为了不被排挤和孤立，就开始玩游戏，他们在游戏中找到了新的快乐。
3.释放压力
压力是与身俱来的不管是孩子还是成人，孩子们释放压力的方式过于稀少，发现了游戏之后，自然就把这股压力转换为打游戏的东西。
孩子在打游戏的过程中通过“斩杀”人物角色来释放自己的压力，虽说是一种好的解压方式，但孩子深陷其中无法自拔的话，就会造成很大的负面影响。
二、“游戏瘾” 给孩子带来的影响
1.学业下滑
在游戏还未出现之前，孩子对学习充满了上进心，在知识的海洋中畅游，提起学习的时候也是一脸的满足和自豪 ，但等孩子迷上游戏之后，孩子们就失去了对学习的兴趣，反而觉得学习是一种累赘。
久而久之，孩子的学业就出现了下滑，甚至非常的厌恶学习。
2.孩子的身体素质下降
孩子沉迷游戏之后，就变得非常的珍惜玩游戏的每一-分每一 秒，甚至有 些孩子觉得睡觉和吃饭都是在浪费打游戏的时间，所以饮食和睡眠都没有了规律，通宵打游戏的现象也是存在着的。
长期以往下去，孩子的身体素质就会直线下降，原本是- -个健健康康的孩子，.变成了病怏怏的药罐子。
3.孩子的叛逆心理会增大
当父母发现孩子沉迷游戏的反应就是制止孩子 ，但在这个时候父母和孩子是一个对立面 ，父母阻止孩子玩游戏之后，孩子的逆反心理就逐渐涌上来。
时间久了之后，孩子就再不愿意和父母进行沟通，甚至把父母当做仇人对待，如果情况严重的话，孩子甚至会朝着错误的方向发展。
三、怎样让孩子远离游戏 ？
1.多带孩子去户外活动
长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。
但是父母要注意的是，长期和游戏作伴的孩子，突然一下要让他进行社交对孩子来说是有些不习惯 ，所以父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话不仅让孩子走出了游戏还让亲子关系变得更好。
2.及时的和孩子进行有效的沟通
不管出现什么样的问题，沟通都是有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。
在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。
四、 面对游戏，父母可以做些什么？
近年来因为网络游戏而酿成的悲剧我想大家或多或少都有所耳闻，去年南通- -13岁的孩子因为痴迷网络游戏跳楼身亡 的事件，让不少人感叹唏嘘， -时之间，所有的苗头都对准了各种各样的网络游戏。
湖南的一名15岁的少年，为了能够在现实生活中体验到所谓的“杀人”的快感，残忍的杀害了女邻居。
每个父母提起孩子沉迷游戏的时候，都将-切的过错归于游戏本身，却忘记了游戏本身就是个替罪羊，实际上孩子沉迷游戏的时候，该反思的就是父母本人，要知道孩子沉迷游戏，父母的责任是严重的。
面对游戏，父母可以适当的去了解一些孩子们玩的游戏，这样的话和孩子有了共同话题，孩子也不会拒绝和你沟通，对你产生了排斥的心理。
如果父母对游戏保持着中立、温柔的态度，孩子也就会觉得原来游戏也就这么一-回事，反之，如果你很非常的反对孩子玩游戏的话，自然而然孩子的逆反心理就上来了，甚至会做出 -些无法想象的事。
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