医生建议：您好，睡觉时不用枕头好，可以适当的预防颈椎病。建议您枕头最好是稍微低一些，也有助于失眠的。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。
标签：睡觉时,好不好,枕头
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/124031.html
医生建议：您好，睡觉时不用枕头好，可以适当的预防颈椎病。建议您枕头最好是稍微低一些，也有助于失眠的。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。
标签：睡觉时,好不好,枕头
