脾胃不和的症状有哪些

脾胃不和的症状可能会有腹胀或腹痛等。

脾胃不和的患者会出现消化不良的症状，会有腹胀、腹痛、嗳气，严重时可能会出现大便异常。如果长时间不进行治疗和调理可能会出现食欲下降，多数与饮食不规律或者消化功能紊乱有关系。首先要注意饮食调整，适当口服健脾消食的药物能够有助于症状的减轻。平时也要注意饮食控制，不吃生冷辛辣、刺激性的食物，不暴饮暴食，可以少食多餐。保持大便通畅，减轻胃肠道的负担，有助于病情的康复。如果病情严重不好转，可以到中医科就诊，再采取中药调理一下。身体湿气过多会引起很多脾胃不和，湿气对人体危害很大，容易伤脾胃，影响正常的食欲。脾胃不和的人会出现腹胀、恶心、呕吐等症状。主要表现为脾胃气虚、脾湿、腹胀等。患有口腔唇干，患者喉咙痛、大便干结及舌红等症状。患者脾胃不和的患者会有上火的症状，如果有这些症状，就会导致口腔溃疡、口臭。脾胃不协调的人晚上的睡眠质量通常很差，入睡后很容易出汗，睡觉时喜欢趴着睡觉，睡觉时会漏眼。

脾胃不和的患者平时建议吃些相对好吸收、好消化的蔬菜、水果。中医认为药食同源的山药、薏米、莲藕、大枣等食物有健脾的作用，同时可以帮助吸收。过于生冷、油炸、辛辣、刺激的食物少吃一些。

新鲜蔬菜和水果里富含大量的维生素和水分，也有助于肠道的蠕动，有助于粪便排出，对消化功能非常有意义。如果食欲不是特别理想的患者，可以适当吃些促进消化的食物，比如鸡内金或山楂，但是要适量进食，不要过多进食。

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