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野酸枣叶的功效与作用

2023-06-16 04:28:28 编辑:join 浏览量:574

野酸枣叶的功效与作用

野酸枣叶一般具有改善失眠、防治心血管疾病、镇静安神和美容养颜等功效。

1、改善失眠:野酸枣叶可以安神助眠,将野酸枣叶浸泡在水中可以改善失眠者入睡困难和抑郁的症状。

2、防治心血管疾病:野酸枣叶含有大量的酸枣酮、芦丁等黄酮类化合物,具有降血脂、降血压、维持血管弹性的作用,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病、脑出血等疾病。

3、镇静安神:野酸枣叶含有酸叶酮,具有安神、护胆、养阴的作用,对因胆虚胆热引起的失眠有治疗作用。

4、美容养颜:野酸枣叶含有维生素C和芦丁,具有很高的抗氧化活性,能帮助清除体内自由基,美容养颜。

野酸枣叶中酸性物质含量较多,胃酸过多者食用后可能会出现胃部不适。

标签:酸枣,功效,作用

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