起口疮怎么办

概述：有很多的孩子都会患有口疮，得了口疮之后就会随之出现感染的现象，而且孩子疼痛之后总会哭闹，然后家长们都会特别的担心，现在有很多的方法都可以治疗口疮，下面我们就来说一说起口疮怎么办。

第一：清洁口腔卫生，当得了口疮后，我们要记得，早晨和晚上的时候，都要清洁自己的口腔卫生，最好是能坚持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要让病菌在口腔内滋生，而且也要注意，这个时候，不要再吃辛辣的食物来刺激口疮了。

第二：保持心情睡眠，就算是小病，我们也要保持一个积极乐观的态度，还要保证有充足的睡眠时间来给疾病一个自我治疗的时间和过程。这个时候，就要记得，心情舒畅，乐观开朗，避免事情，也要避免着急。每天早睡早起，避免过度疲劳。

第三：生活规律营养，这个时候，我们看似小病的口疮，也会折磨得我们难受，所以，这个时候，更要注意自己的生活规律和营养的均衡了。因为有时候，我们得口疮，是缺乏了维生素而造成的。

所以，最好是多吃些青菜或者是维生素含量高的食物了。

而且也要养成有便就排的习惯。

注意事项：孩子起了口疮之后清洁是至关重要的，家长们一定要为孩子经常性的进行口腔消毒或者清理，只有这样才会避免细菌感染。除了做到这些，平时也应该加强孩子的饮食营养，保持孩子摄入均衡的营养。

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