炙鳖甲的功效有强壮筋骨和清热滋阴作用，炙鳖甲当中的蛋白质含量特别的丰富，还有人体所需要多种微量元素，平时吃还能够帮助提高抗病能力。
女性经常吃还能够起到预防月经紊乱的作用，可以改善月经期痛经的症状。
炙鳖甲的功效特别多，但是不能够吃太多，而且脾胃虚寒的患者不能吃。
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