对于如何产后瘦身一定要重视，你提到的如何产后瘦身解答如下。你好；多吃鱼、瘦肉、水果和蔬菜，保证三餐定时定量;
同时注意食物中少油、少调味料，这样才能既保持健康营养又帮助瘦身噢!除饮食瘦身之外，适当的运动也很重要!新妈妈们可以在小区里慢跑，也可以在家进行一些不剧烈的有氧运动，比如小幅度的健身操。
标签：瘦身,产后
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