黑痣是比较常见的色素痣，人体很多部位都会长黑痣。如果黑痣长在腿上，身体没有出现不适感，也不用过于担心。
有毛发的黑痣一般是良性的，长了黑痣不要去经常刺激摩擦通常不会发生病变。
如果觉得黑痣影响美观或有病变的可能，最好去医院检查并根据具体的情况选择相应的治疗方法。
腿上长黑痣要不要去除
如果是毛痣，就是痣上长有毛发的痣，最好还是不要去动它，千万别用手去抠它或是用别的什么东西摩擦，以免引起癌变。
如果有扩散或是痒，最好还是到医院去请教皮肤科专科医生处理。
哪些部位的痣要注意
位于鼻腔、口腔黏膜、手掌、足底、外阴、肛门、生殖器等特殊部位的色素痣，由于经常摩擦容易发生恶变。
其次是头部、颈部，因长期阳光暴晒，这些部位的痣发生病变的概率也更大。
如果这些部位的黑痣发生改变，比如面积或体积突然增大，或近期突然颜色变深、变黑，比如褐色突然变黑或变蓝;痣上突然出血破溃，黑痣四周出现新的小黑点，就应尽早到医院诊治。
色素痣的类型
1.交界痣
出生时即有，或出生后不久发生，通常较小，直径1～6mm，平滑，无毛，扁平或略高出皮面，淡褐色至深褐色斑疹。身体任何部位都可以发生。
2.混合痣
外观类似交界痣，但可能更高起，有时有毛发穿出，多见于儿童和少年。
3.皮内痣
成人常见，呈半球形隆起的丘疹或结节，直径数毫米至数厘米，表面光滑或呈乳头状，或有蒂，可含有毛发。皮内痣一般不增大。多见于头颈部。
色素痣不稳定，常经历成熟至衰老的生长演化过程。
痣开始时多为小而平的交界痣，以后大多发展为混合痣，最后变为皮内痣。
交界痣恶变时，局部常有轻度疼痛。灼热和刺痛，边缘处出现卫星小点，如突然增大、颜色加深、有炎症反应，破溃或出血时，要提高警惕。
黑色素痣预防
通过饮食也可以改善肤色。
例如大量饮水、平时多吃一下蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多摄入富含维生素C的食物。
化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。
因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
黑痣的类型有很多种，大多数的黑痣是良性的，如果发现黑痣颜色、形状等有变化，或身体出现局部疼痛等不适状态，一定要及时到医院检查并治疗。
平时生活中可以通过饮食等来预防黑色素的沉积。
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