10年的时候我被诊断患有动脉硬化性闭塞症，然后就一直在接受治疗，医生说在治疗期间一点要注意护理的相关事项，所以我就一直在小心的护理，我来谈谈我的护理经验吧。
1、 首先是要注意自己的饮食习惯，因为动脉硬化性闭塞症的护理最重要就是要减少脂肪和胆固醇的摄入，因为脂肪和胆固醇都会促使血管闭塞，要尽量饮食清淡，最好是有一些可以通血管的食物，比如黄豆之类的。
2、 然后就是日常习惯问题，为了治疗动脉硬化性闭塞症，要戒烟戒酒，我以前就是一个经常喝酒的人，因为单位有很多应酬，但是现在我基本上就以其他饮料来代酒了，同时要多做运动，我每天大概运动1.5个小时，为了自己身体健康着想。
3、 最后就是要要注意自己的心态要正常，积极向上，保持好的心态也是护理的很重要的一个方面，我平时都会尽量开心地过日子，因为焦虑紧张的心态可能会导致病情恶化。
标签：动脉硬化,闭塞,护理
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