减肥贴是把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的的减肥产品。其有效成分有抑食作用的、有腹泻作用的，实际上是把肠胃吸收的药物通过外用实现，加快消耗脂肪，但容易造成反弹。
要想减肥就要在平时的生活当中多加强运动和跑步，饮食方面要节制，晚上不要吃太辛辣刺激性的食物，也不要吃太油腻的，不能吃太多，多喝水跑步。
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