低碳生活有很多好处，可以更快地燃烧体内脂肪和热量，从而减轻体重。也可以降低血管中的胆固醇含量，加快新陈代谢，起到降血压、降血脂的作用。
而且低碳水化合物饮食可以促进神经系统的发育，提高记忆力，降低心脏病的概率。还可以在一定程度上降低2型糖尿病的风险。
标签：低碳,生活
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低碳生活有很多好处，可以更快地燃烧体内脂肪和热量，从而减轻体重。也可以降低血管中的胆固醇含量，加快新陈代谢，起到降血压、降血脂的作用。
而且低碳水化合物饮食可以促进神经系统的发育，提高记忆力，降低心脏病的概率。还可以在一定程度上降低2型糖尿病的风险。
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