关于皮肤的护理

首先生活要有规律，保持充足的睡眠。另外皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。也要避免过度的日晒 其次，在选用护肤品的时候，注意选用敏感系列护肤品，优先选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；（而去痘的产品中有很多都是含有酒精的，你要特别注意） 最后，尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；在饮食上，注意多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品。

通过饮食和生活方面的皮肤调理。

建议：去美容院用仪器做一个详细检查，再去选护肤品。

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