喝中药的最佳时间

对于中药来说的话，现在也是很多人都喜欢用来养生或者治病的，因为中药来说的话里面是含有很多的一些中药成分的药材，对我们的身体来说的话是非常的好的，而且也不会像西药一样有副作用，所以现在很多的人在一些特别大的病症的时候都是需要喝中药来调理的中药，不像西药一样立竿见影，而是需要慢慢的调理，可是很多人都不知道喝中药的最佳时间到底是什么时候呢？

1、 中药来说的话也不是可以乱吃的，因为不对的时间喝中药来说的话不仅会伤到我们的胃，而且对于一些病症来说的话也是起不到很大的功效的，所以我们喝中药的时间也是非常的重要的，如果不是最佳的时间喝中药的话，不但对身体没有好处，而且起不到药效

2、 一般来说的话应该是上午的9点，还有下午的3点左右，是每天身体吸收药物的黄金时间段，所以这个时候服用中药是能够获得并且发挥最大的药效的，但是也不是所有的药材组成的中药都是这个时间，因为不同的药性的中药是有着不同的服药时间的。

3、 最好在服用中药的时候是在每天饭前半个小时或者是一个小时左右酱紫的时间来服用，如果是治疗心肺疾病或者是其他的一般疾病的话，那么通常是在饭后半个小时服用是最好的选择，这样才能够有效的避免中药对我们的肠胃造成一些刺激。

如果是胃不好的人群来说的话，最好是能在饭后一个小时，这样子服用中药，而且对于喝中药来说的话不能是趁热喝，应该是温热，那种喝是比较好的，但是对于一些具有止吐或者是解毒功效的中药来说的话，最好是冷服，这样子才能够起到最大的药效，所以为了避免对身体的伤害，我们在去捡中药的时候最好能够咨询医生。

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