喝茶具有一定的养胃的作用，像我们所熟知的红茶。养胃的茶，一般都是属于性温的茶，红茶就是温性的茶，肠胃不好的人建议可以喝一些红茶来进行养胃。
红茶是一种发酵茶，内含多种维生素，品性温和，适合胃病的患者，另外还可以适当的喝一些大麦茶，可以去油腻起到一个健脾胃，助消化的一个作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。
另外也可以适当的喝一些普洱茶，普洱茶也有消食解腻的功效，普洱味性温和，能够起到一个保护胃黏膜的功效。另外一种就是丁香茶，丁香茶是属于一种花茶，具有养胃的功效，可以温中补气，促进胃肠道的蠕动，增强消化能力，还可以用来治疗恶心，呕吐，腹胀等疾病，这个大家应该要注意一下，尽量要喝一些淡茶，不要喝浓茶，浓茶可能会适得其反，造成一些消化不良、便秘等症状。
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