人体皮肤伤口的愈合人体皮肤的最外层是表皮,下面是真皮。在表皮的最底层,有一层细胞叫生发层,这层细胞的生命力很强,能不断地生长繁殖。表皮损伤的浅伤口,就是靠生发层的细胞繁殖长好的。较深的伤到真皮的伤口,其愈合是由一种新生组织补上去的,这种新生组织叫做结缔组织。新生的血管和神经都要长进结缔组织中去,而正在生长的新生神经和血管挤在一起,很容易受到刺激,所以在伤口愈合过程中会有痛痒的感觉,这是伤口愈合的表现,而这些新生的结缔组织和新生的神经血管逐渐成熟,形成质地较正常皮肤硬得多的瘢痕组织。这些瘢痕组织通过适当的再成形,可有部分分解吸收,变得平软,成为瘢痕软化,这个过程长短不一,可达半年甚至一两年之久。俗话说,伤疤要过三冬两夏,就是说受伤的地方经过好几个冬夏的时间才逐渐没什么感觉了。不论是外伤还是手术,都一样造成皮肤损伤,其瘢痕修复过程是一样的,但对于手术来说,操作越细致,造成的损伤越小,将来形成的瘢痕也就越轻。上面说的是皮肤受伤后的正常修复过程,如果在这个过程中发生了过度的瘢痕增生,就形成了瘢痕疙瘩,有这种体质的人就叫瘢痕体质。加快伤口愈合的
方法1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、也有助促进伤口愈合。含有维生素C的食物有许多,比如西红柿、菠菜、菜花、苦瓜等。
3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血的作用。
4.口服或外用维生素E都有利于伤口愈合,胶原蛋白对伤口愈合也有帮助。适宜伤口愈合的食物锌:缺锌会使纤维细胞功能下降而使伤口愈合不良。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。脂肪:脂类的缺乏会影响伤口愈合。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A:能够促进伤口愈合,它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C:可以促使伤口愈合,存在于各种蔬菜、水果中,大枣也是维生素C的宝库。不利于伤口愈合食物,比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等,因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合。
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