目前国内做的最朝孙例般作专危四好的瑜伽培训馆有:
蝉舟瑜伽馆悠季瑜伽馆科雯瑜伽馆静园瑜伽馆
悠季是最权威的,毕竟有来自印度瑜伽之都的莫汉大师坐阵,瑜伽教学自然就会更传统更经典。现在有莫汉的《纯粹瑜伽》,这个书和视频我有看过,循序渐进,由易到难,非常不错。
禅舟瑜伽也众非英段事静针何征战相当好,创始人刘旸为了让更多的人了解瑜伽,她毅然走上瑜伽推广的拓荒之路。为了做好宣传,为了找到高水准、志同道合的教练,为了练习场地,她不分昼夜地奔走。多次去印度拜师。教学总监林晓序胡世时海的瑜伽也相当纯每业比希减粹(我有看过他的瑜伽书和视频),总教练蓝诺一也很不错。禅舟没有那么多外教,价钱自然就会优惠。
悠季的初/中/高三级联报+美国瑜伽联盟证书考试要13000,而蝉舟的初/中/高三级联报触晶+印度瑜伽学院证书还不到7力磁游发儿松饭总交课苗000。
林晓海介绍
国喜德职些家一级瑜伽健身指导员、资深瑜伽导师
蝉舟瑜伽灵性导师
蝉舟瑜伽馆总经理兼教学总监
蝉舟瑜伽研发组学术带头人,主持多项专题及特色课程的设计开发与编排
国内专业瑜伽教练宣低会目担员培训认证课程主讲老师
国际专业瑜伽教练员培训认证课程玉上文十笔侵板企中方授课老师
《健与美》杂志瑜伽专栏顾问
2005年钟愿钱与坏方真兵建当选sohu网"十佳健身教练员",是其中唯一一位瑜伽教练
由于在瑜伽领域的突出贡献,2007年11月应邀担任中印友好协会理事
2007、2008年中国瑜伽体位法大赛总评委
2009年获得美国运动医学会健身健康专家及私人教练培训认证
专门研究运动康复医学,对中国传统医学与西方医学都有深入的了解;多次访学印度,先后师从DRUGH、KRISHNA、CHAND、ARYA、HAZARIKA等大师修习瑜伽。历经9年系统研习印度古典的八支分法瑜伽(王瑜伽),目前致力于印度瑜伽在人体康复医学上的应用。
参与编著、示范的出版书籍有:《瑜伽自学百科全书》、《瑜伽健康法》、《瑜伽简单学》、《瑜伽经典教程》、《瑜伽减肥4周计划》、《热瑜伽》、《懒人族瑜伽》、《让瑜伽更容易-用辅助用品练瑜伽》、《从0开始学瑜伽》、《瑜伽瘦身美人》以及《温岩瑜伽标准体式分步图解全书》等专业瑜伽书籍。2009年即成门啊取失其协代影研将面市书籍有《健身瑜伽》、《塑身挥陆势印坏皇铁观瑜伽》、《美容瑜伽》、《90分钟瘦身养颜瑜伽》等。
编写出版示范的音像制品包括:《蝉舟瑜伽系列教程》、简序外话斤三且话战医《完美女人》系列光盘18张、瑜伽系列调理教学光盘《瑜伽颈腰减痛》、《瑜伽瘦身消脂》、《瑜伽产后恢复》、《瑜伽全身排毒》、《瑜伽美颜》、《瑜伽放松排压》、《国酸讲按事研银简求内瑜伽女性调理》共七张等。
瑜伽是一门渊远流长的学科,它是哲学、心理学、运动联治加行鲜脱息获优得学、医学等的综合体。瑜伽是一种养生术,是一种哲学,更是一种生活方式。真正看你在哪里可以学到更多的东西。而且师傅领进门,修行在个人。需要注意的尽刚仍毛受变地娘劳比是,瑜伽也存在一些错误和漏洞,请辩证地对待和洗练,千万不能盲目。
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