怎么吃都不会胖是什么原因？

生活中经常听到有人抱怨说自己喝水都会发胖，相比之下也有一种人平常无论怎么吃都不会发胖，大家很想知道怎么吃都不会胖是什么原因？对此我们也咨询了权威人士，下面就带大家去了解一下吃了不会胖的原因。

怎么吃不会胖是什么原因？

吃了不会胖的原因：

1、基础代谢率高

影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种，能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素;会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。

当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时，人体就会偏向易胖体质。而当人体中主管新陈代谢的荷尔蒙分泌较多时，人就偏向易瘦体质。

2、饮食营养不均衡

身体能量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质三种营养源。其中，碳水化合物和脂肪是比较重要的供能原料。

如果你吃很多东西，但是这些食物营养较多是蛋白质，而碳水化合物和脂肪少，那么也可能不出现怎么吃都不会胖的假象。

3、体力活动大

我们会发现，教练和运动员们吃的饭量比正常人要多得多，但是他们却不会发胖。这就是因为他们的体力活动大。

人之所以发胖是因为摄入的热量远超过消耗的热量。体力活动大的人消耗的热量多，即使他们摄入的热量也多，也不容易发胖。

4、疾病因素

身体患有某些疾病也会使人吃不胖。

比如患有癌症、肝病、肾病等疾病，身体合成脂肪、蛋白质异常，体重会迅速下降且不易吃胖;如果是甲状腺功能亢奋的话还会加速体内的热量消耗使人吃不胖;另外糖尿病患者会导致身体对于营养无法吸收而吃不胖。

怎么吃不会胖是什么原因？

相信大家阅读完上文后已经对怎么吃都不会胖的原因有一定了解了，有些时候吃不胖反而不是好事，如果是因为疾病造成的需要大家及早接受治疗，不能耽误，否则会对身体造成严重伤害的。

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