治疗和缓解过敏性鼻炎的方法和手段各种各样，其中有一些都是被患者们亲身实践过并证实有用的，然而因为每个患者个体不同，同一种方法对不同人有不同的效果，也会因为各人的操作方式，坚持时长等因素不同而产生不同效果，下面看看其中几种吧。
第一种是盐水洗鼻。众所周知，盐水具有杀菌的作用，而适当地使用盐水还可以减轻甚至治愈鼻炎。
配制浓度适中的盐水，用站立或坐，头向后仰，用棉签卷上棉球蘸盐水放进鼻孔内停留，使盐水流入鼻腔内(要注意动作轻柔，以免弄伤鼻孔)。
每日四到五次，盐水的浓度可以逐渐加重。此方法有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
第二种是蒜醋熏鼻。把蒜去除根部和表皮后放入坛中，加入适量食醋浸泡，不是马上食用哦，而是密封一个月后，每天取3~4瓣食用，然后把醋倒进开口比较小的瓶子里，鼻孔对准瓶口熏大约半个小时。
使用这个方法，不仅食用蒜可以防癌抗癌，又可以治疗鼻炎，真是一举两得，患者们不妨试一试。
第三种是冷水治疗鼻炎：用手心盛冷水，把鼻子浸入冷水里，轻轻地把冷水吸进鼻孔里，注意吸水的时候不要用力过猛，然后擤出来，再盛新的冷水吸进去，再擤出来，如此反复几次，每天坚持。
使用这个方法的时候要注意呛水溺水，尤其是对孩童慎用此法!这个方法的原理是通过冷水接触提高鼻粘膜的适应能力，对过敏性鼻炎尤其有效。
第四种是按摩法。
第一步：用两手食指沿鼻梁两侧上下来回搓，力度要适中，直到鼻梁有发热的感觉。
第二步：用两食指指腹轻轻揉动鼻孔两侧的迎香穴，每次200下左右。迎香穴位于鼻翼外侧的小凹陷处。
第三步：用大拇指和食指按揉另一只手的合谷穴，每次200下，完成后换另一只手。合谷穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
以上是缓解和治疗过敏性鼻炎的一些偏方，患者可以选择合适自己的试试，一旦发现有用，可以持之以恒，坚持下去应该能收到不错的效果。
由于过敏性鼻炎是过敏体质接触过敏原后引发的疾病，因此患者平时应该加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力，保持生活环境干净整洁，减少过敏原。
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