老是头晕记忆力下降可能与脑神经功能紊乱、贫血、睡眠质量不好等因素有关。
1、脑神经功能紊乱。主要表现为头痛，头晕，浑身乏力，脑子不清醒，突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。可采用药物如谷维素、维生素B1等治疗。
2、贫血。头晕头痛、记忆减退、失眠、注意力不集中等，都是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。
可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗，如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12。
3、睡眠质量不好。睡眠质量不好使大脑处于疲劳或者高度紧张的状态，容易出现头晕记忆力下降的问题，患者应保证睡眠时间，避免熬夜，多休息。
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