女人养生能吃主要有以下几种:1.改善虚寒的体质，能吃一些肉桂，附子，细辛等，帮助去除体内的寒气。
或者经常喝红糖生姜水，可以帮助调理子宫，改善气色。
2.平时吃一些补肾的食物，比如黑芝麻，桂圆等。
如果脾气虚，还能吃一些党参，陈皮等。
3.多吃一些补血的食物，比如黑豆，胡萝卜等，可以达到天然保健的效果。
标签：养生,女人
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/320467.html
