1岁宝宝出现缺钙,通常可从以下几个方面予以补充:
第一,可以适当补充孩子能吃得进去的钙剂,常用碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒或者醋酸钙颗粒等;
第二,需要补充足够剂量的维生素D3,因为有助于宝宝从肠道中吸收食物中的钙;
第三,要带宝宝适当户外活动,多晒太阳,有助于皮肤中维生素D的转化,从而可帮助钙吸收;
第四,一岁宝宝缺钙还可以通过食物补充,多吃含钙丰富的食物,比如筒骨汤、虾类、贝类食物等。
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