1、注蔽迹稿意饮食，头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,2、养成良好的生活习惯，不州哗要宏孝熬夜3、调节情绪4、经常按摩头皮，用木质梳
标签：浓密,头发
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