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脾胃不好的瘦人如何增肥

2024-06-12 03:38:57 编辑:join 浏览量:551

脾胃不好的瘦人如何增肥

一般来说,脾胃不好的瘦人增肥方法如下:

首先脾胃不好,要先调整脾胃。可以通过食疗或药物方面进行调理。

食疗方面可以经常喝一些健脾养胃的,比如,花生小米粥、排骨山药汤等;药物方面可选择参苓白术散、香砂丸等一些中成药进行调理。

建议此类患者,可以适当的多做一些体育运动来增强个人的体质,改善免疫力,能够让身体变得更健壮,有利于增肥。

标签:增肥,脾胃,不好

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