精神压力大会引起哪些症状

精神压力大可能会导致胃肠功能紊乱，睡眠紊乱、神经衰弱、高血压、长皮疹等症状。

1、胃肠功能障碍：如腹泻和便秘，临床上称为肠易激综合征。同时还可能伴有食欲减退。药物可以在医生的指导下使用。如溴化匹那韦、乳果糖等。

2、睡眠障碍：当精神和心理压力较高时，常伴有睡眠障碍，可导致失眠、多梦、难以入睡或容易醒来，严重的睡眠障碍也可导致脱发。

建议患者养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，并进行适当的体育锻炼。

3、神经衰弱：长期的精神压力会导致神经衰弱。患者会出现头痛、头晕、易怒、胸闷、心悸、心慌、气短等症状。患者可以通过日常生活调节、做一些娱乐和体育活动、口服谷维素等进行治疗。

4、高血压：压力大会导致血压升高。如果出现头痛的时候应测量血压，看血压是否增高。如果血压明显增高应口服降压药物，调整血压。

5、长皮疹：压力会使免疫系统失去平衡，降低皮肤防御力，更有可能感染金黄色葡萄球菌，从而诱发皮疹。可以使用一些温和的化妆润肤霜，但如果皮疹伴有发烧、发冷、出汗等症状，应该及时就医。

建议患者适量运动，保持规律作息，保证睡眠充足、避免熬夜、吸烟等不良的生活习惯。

情况较为严重时，可选择抗焦虑等相关药物进行治疗，如丁螺环酮药物，如需用药应在医生的指导下规范用药，不可擅自用药，避免出现严重后果。

如果心理压力大引起焦虑、紧张等精神方面症状，甚至引起心慌、头痛、等身体症状，通过以上调整不能改善，需要去心理门诊进行咨询。

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