吃什么促进卵泡生长

若有促进卵泡生长的需求，女性就可以服用黄体酮胶囊进行治疗，也可以用水煎服熟地、当归、炙黄芪组成的中药方剂。

另外，建议女性在平时多吃黑豆、红豆及大豆食品，同时可经常吃坚果，多喝生姜红糖茶或吃水鱼汤。

如果女性想要顺利怀孕，卵泡的生长发育功能就要保证正常。但有很多女性做检查发现卵泡的生长速度非常缓慢，而这就会影响到卵细胞的发育和排出。不过此时可通过一些方法来改善卵泡功能。那么一般吃什么促进卵泡生长呢？

一、促进卵泡生长吃什么药

1.西药：如果想要有效促进卵泡发育，女性就可以在医生指导下服用黄体酮胶囊或者其它雌性激素制剂类药物，或者也可以通过肌肉注射的方式给药，疗效都会非常显着。

2.中药：中药调理对于卵泡生长发育有促进作用，可以使用熟地、当归、炙黄芪、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉以及鹿角霜一类中草药组成的方剂，每天早晚用水煎服，在空腹状态下服用。

一般连续服用2-3个疗程即可收到疗效。

二、促进卵泡生长吃什么食物

1.豆类：豆类食物当中含有大量植物性雌激素成分，可以有效促进卵泡发育，并能促进卵细胞的成熟，改善女性不排卵的症状。

因此女性在平时就可以多吃黑豆、红豆以及黄豆等各种大豆，可以榨制成豆浆，或者熬制黑豆粥等汤粥吃，还可以多吃豆腐、豆干等大豆制品。

2.坚果：核桃、要过、开心果以及碧根果等各种坚果类食物，可作为零食吃，也可帮助改善卵泡发育。

3.生姜红糖茶：卵泡发育其实与月经来潮密切关联，所以可在日常中泡制生姜红糖水饮用，不仅可帮助调节月经，让卵泡自然发育正常，还可以起到暖宫活血作用。

4.水鱼汤：水鱼属于一种补益佳品，特别适宜于卵泡发育不正常的女性食用。

而且在炖制水鱼汤时，可以加入一些药性温和的中药材，比如枸杞子、淮山以及当归等，食疗效果会更加显着。

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