艾叶提取物通常有提高睡眠质量、提高身体免疫力或散寒止痛等功效。
1、提高睡眠质量：艾草叶有一种独特的芳香气味，可以缓解紧张情绪。如果用艾叶做成枕头，可以有效帮助改善睡眠，提高睡眠质量，用艾草叶浸泡脚也可以达到同样的效果。
2、提高身体免疫力：艾草含有比较丰富的挥发油，以及多种微量元素和鞣质，可以有效调节身体各个部位功能，达到提高免疫力的效果。
3、散寒止痛：艾叶对各种虚寒出血或腹痛均有良好的治疗效果，如果女性月经不调和宫寒引起痛经，可以用艾叶泡脚，能有效祛湿。
建议过敏患者不要用艾叶，以免加重病情。
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