产后恶露不尽怎么办

产后恶露不尽怎么办：

一、食疗法，首先准备脱力草30g，鸡蛋10个，红糖30g，然后将脱力草先熬水去渣，再用滤液、红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为准，每天吃蛋2-3个，吃完可再制，适用于产后之虚所致恶露不尽。其次，准备人参10g，净乌骨鸡1只，精盐少许，将人参浸软切片，装入鸡腹，放入砂锅内加盐，用水炖至鸡熟，食肉饮汤，每日2-3次。山楂红糖煮水饮用，山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散瘀血，加之红糖补血益血的功效，可以促进排恶露。

二、药物法，如果长期恶露反复不尽，最好去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗。西药与中药相比，还是比较偏向中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病，还能调理身体。

三、保持良好的生活习惯，保持室内空气流通，但要注意保暖，避免受寒，保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，加强营养，饮食以清淡、易消化为主，不吃生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，可多吃新鲜的蔬菜。

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