健康指标一般有呼吸指标、心理健康、身体健康等，这样能够判断人体是否存在健康状态。
1、呼吸指标：正常情况下，健康人群的呼吸处于平稳有规律状态，每分钟大约在16次到18次左右，通过呼吸指标来判断人体健康程度。
2、心理健康：在平时生活中，患者长时间的保持良好的心态，并没有出现焦虑或者抑郁情绪，说明患者身体处于健康状态。
3、身体健康：一般是指患者的身体比较健康，并没有出现任何疾病，及时出现疾病也会快速的恢复。
除了以上指标外，患者对外界的适应能力比较强，定期的到医院进行体检。
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