儿童心缺养怎么回事

概述 对与我们现在的社会来说，现在的孩子都是家里面的独苗，也是我们所有做父母的心头肉。尤其是现在的社会，哪怕自己吃不好，也要让孩子吃得好。再苦再穷再累都要让自己的孩子过得幸福。尤其是对于孩子的身体情况。每天的身体状态，都会很关心。尤其是现在很常见的就是孩子的成长问题，下面我们一起了解下儿童心缺养怎么回事。

儿童心缺养怎么回事1

第一：医生说孩子缺锌微量元素，要服用营养铁剂来改善，给孩子吃点补锌营养元素的体恒健铁之缘片，这个营养很全面，铁锌同补，一方面可以补铁再一方面可以补锌改善厌食。孩子吃后有点效果。

2

第二食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、茄子中含锌量高。

瘦肉、肝脏、蛋类等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

3

第三：给孩子光补锌也不行，要均衡饮食，不要为了补某一种，就在一段时间内猛吃某种食物，重在细水长流，如果孩子缺锌严重，而且厌恶肉类食物，可以考虑给孩子吃一些海产品。

要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。粗细杂粮都要调着样的吃。

注意事项可以吃点补锌的药。市面上的锌补充剂主要有两种，片剂和液剂。如果孩子具备了咀嚼能力，可以用片剂；如果咀嚼力还不够，则建议用液体制剂。

要按照医生说的吃，或者是说明书上吃。

标签：缺养,怎么回事,儿童