你所说的什么漏缓卵磷脂，鱼油什么的，都是指其含有的DHA，是一种不饱和脂肪酸。可以补充，营返氏模养大脑的。你买那些东西，还不如买一些DHA含量高的奶粉什么的喝。或者买鱼，牛肉什么的吃。药那玩意基本没什么用核侍，你又不是真的大脑有什么毛病。只不过是短暂性记忆力减退。这毛病其实从食补+物理疗法就可以缓解并治疗。食补就是多吃一些瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等。物理疗法就是多出去呼吸呼吸新鲜空气，保持心态的平和（这个最难，自己控制吧），坚持少量的运动。听听或者看一看能让你开心，大笑的东西。这样会缓解很多的。
标签：鱼油,卵磷脂
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