枣有补血益气的作用，很适合女性朋友吃，经常吃气色会更加红润。而经常吃香蕉利于肠胃蠕动，加快排出体内毒素，也是减肥最佳食物之一。而这两种食物都是女性比较爱吃的，那枣和香蕉能一起吃吗?
一、枣和香蕉香蕉能同食吗
枣是不能和香蕉一起吃的，虽然它们两者之间不会产生反应，也不会对我们身体有影响。但是两种食物结合一起吃，会产生一种腐朽的味道，刺激我们的味蕾，口感也是非常不好的，所以建议在吃完枣后过一段时间再吃香蕉。
二、香蕉的营养价值
香蕉里面有丰富的膳食纤维，所以很适合便秘和减肥人群食用。此外它还含有丰富的碳水化合物，以及维生素A和C。而很多人爱吃它的原因也是因为口感甜腻，这是因为它还含有天然的蔗糖和果糖。
三、枣的营养价值
枣有丰富的营养物质，比如维生素、蛋白质以及矿物质。它具有养血和补气的作用，所以不少女性在经期前后以及生产后，都会选择多吃点红枣。不仅可以养血，还能够安神。这都得益于枣内丰富的营养素，可以为我们提供多种所需物质。
四、香蕉的相克食物
香蕉除了和枣吃了后口感不好，也和很多食物相克，这都是需要我们注意的。
1. 香蕉不能和西瓜一起吃，否则很容易出现腹泻的症状。
2. 香蕉不建议搭配酸奶一同吃，它们两者结合会产生致癌物质，所以不利于健康。
3. 香蕉不要和芋头一起吃，会引起胀气和消化不良的症状产生。
五、枣的相克食物
红枣和不少食物都相克，而这些是很多人都不知道的。
1. 红枣不能和鱼一起吃，否则很容易引起消化不良，对肠胃是一种负担。此外红枣和葱一同吃也不容易消化。
2. 红枣不要和黄瓜一起吃，虽然这两种食物营养价值都很高，但是一同吃后，两者的营养物质都不容易被我们吸收。同理红枣也不要和胡萝卜一起吃，同样会降低它们本来的营养价值。
3.红枣和虾或者虾皮一定不要吃，因为有中毒的可能性，会危害我们的健康。
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