您好小腿很酸很痛应该与您局部受凉或是过于劳累有关系，首先建议首先生活上调理；注意腿部保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑；饮食上少吃油腻，生冷制品；可以多吃羊肉如果一段时间还是这样，影响睡眠质量，可以中医中皮竖段药治疗，根据您的具体情况对症纤弊开药，效果不错；祝健康燃誉
标签：酸痛,小腿
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