前列腺肥大日常保健
1、不可憋尿:憋尿会形成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力衰退,排尿发作困难,容易诱发急性尿潴留,因此,必须要做到有尿就排。
2、定时复查,每2~3月应做一次肛门直肠指诊,半年复查一次前列腺B超,还要检查血前列腺特异抗原(PSA)、前列腺酸性磷酸酶(PAP)等。
3、保持适度的性生活,适当的性生活可以出尽前列腺液的排除,但是假如性事频繁,就会造成前列腺长期充血,不利于疾病的治疗。
同时每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排除。
4、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会形成排尿无力,容易造成尿潴留。
5、保持心情舒畅,参加适度的体育锻炼,适当的运动可以提高抗病能力。但是不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
6、饮食应以清淡、易消化者为佳。
不饮烈酒,少吃辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
前列腺肥大是日常生活中非常多见的疾病,许多男性朋友由于在治疗期间不注意日常的保养,造成治疗不能非常好的治疗,,造成治疗不利,错过了有效的治疗时间,加大了治疗的难度。
所以,前列腺肥大的日常保健也是至关重要的。
标签:前列腺,肥大