黑色的痘印多见于反复发作的痘痘，由于平常防晒不好，或睡眠质量比较差、经常熬夜，容易产生黑色痘印。临床上叫做色素沉着。如果想去除黑色痘印，首先要做好自身工作：
第一、早睡，不要熬夜；
第二、多喝温水，多补充水果蔬菜；
第三、尽量不吃零食、饮料和冰冻的东西，注意低油、低糖、低奶饮食；
第四、多运动，促进色素新陈代谢；
第五、注意面部的清洁，尽量少用洗面奶、化妆品和护肤品。然后可到医院找医生面诊，选择外用淡化色沉的药物，比如氢醌乳膏；也可结合大光斑小能量的q开关激光进行治疗。
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