面瘫的注意事项有哪些

面瘫患者在患病期间注意事项较多，首先患者应注意避免受到凉冷刺激，诱发病情加重。

其次，也要注意做到劳逸结合、多休息。

而在饮食方面要注意保持合理性的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性较强类食物，以清淡有营养类食物为主；外出时也要注意做好个人防护措施，天气状况不佳时，可更改外出时间。

面瘫对于患者造成的影响，很多人已经略有耳闻。

面瘫引起的危害性并不在于疾病本身，而是该病治疗不当或者是耽误疾病治疗，病情可能会迅速恶化，诱发其他后遗症。而面瘫后遗症不容易纠正与改善。但若是在治疗期间注意一些事项，可避免其后遗症问题发生。那么，面瘫的注意事项有哪些？

1、避免冷刺激

面瘫多是由于面部受凉刺激所致。将近有72%左右患者主诉在发病前头部受到过冷风或凉水等刺激。这些刺激性因素既可导致面瘫发作，也可引起面瘫病症加重，影响到治疗，所以在患有面瘫期间患者要注意做好局部保暖工作，避免头部或者面部受到冷刺激。

2、注意多休息

面瘫即便是在病情有所好转后，或者也需要注意多休息，做到劳逸结合。

如果过度劳累会导致身体较疲惫，对于病情的抵抗力减弱，会诱发病情加重。

3、合理饮食

饮食与身体健康息息相关，不管是哪种疾病，患者都不应该忽视饮食对于疾病康复的影响。

特别是面瘫患者在患病后饮食方面要注意改善，日常生活中要避免食用辛辣刺激性较强食物，多吃清淡类食物。另外，患者也要注意戒掉烟酒。在饮食上注意荤素搭配，多摄入b族维生素较高的食物，对于病情恢复起到积极的治疗意义。

4、注意外出

面瘫患者在外出时要注意做好个人防护措施，最好是带好眼罩或者是口罩。

在坐车时避开窗口，以免局部受到冷风侵袭，促使血管发生萎缩，而导致病情加重。如果在下雨或者是阴雨天，最好是更改外出时间。

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