头发在某一时间内大量的脱落，很有可能是由于过度熬夜或者是精神紧张所造成的，像这种情况，最为有效的解决办法就是保证充足的睡眠，合理的控制饮食，尽可能的少食用辛辣刺激的食物适当的时候可以在掉发的部位涂抹一些生姜汁，进行擦拭如果一个月左右情况没有好转，反而加重，那么必须要通过中药调理，或者是采用手术种植头发。
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