脚底大筋疼是什么原因，怎么办

脚底大筋疼多考虑是平时穿硬底鞋、鞋子比较紧，或者站立时间比较长，会对局部产生过度刺激所致，建议更换软底、宽松舒适的鞋子，减少对局部的刺激，并且减少站立时间，通常可以缓解不适。

此外，也可能是由于外伤、跖筋膜炎、感染等原因导致了脚底大筋疼，需要明确具体原因后在采取相应的处理。

1、外伤：局部受到外力的作用，比如扭伤、砸伤、挤压伤、切割伤，就会导致脚底大筋损伤，甚至会引起大筋断裂，表现为脚底大筋疼痛，并且会伴随肿胀、活动障碍、皮下淤斑等。

需要严格进行局部制动，肢体肿胀厉害的需要抬高患肢，使其高于心脏。

如果有大筋断裂的情况，需要进行吻合术，术后需用石膏托外固定保护；

2、跖筋膜炎：由于平时走路过多、过度牵拉刺激、受凉受潮受寒，导致筋膜发生无菌性炎症，局部会出现炎性渗出，导致脚底大筋疼痛。

可以用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草，熬开以后局部熏洗，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊，需要避免长期负重行走，注意保暖；

3、感染：如果局部存在开放性的伤口，就有可能使细菌侵入，引起局部的充血、水肿、坏死，从而导致脚底大筋疼痛，并且会有红肿、发热症状，甚至会有脓性分泌物流出。

需要应用碘伏消毒，应用广谱抗生素控制感染，比如头孢类药物，必要时需要取脓性分泌物做细菌培养和药敏试验，根据结果选用有针对性的抗生素控制感染，严重的还需要进行切开引流术。

脚底大筋疼痛，需要注意休息保暖，避免过度负重行走，减少对局部的刺激。

而对于症状比较重的，需要积极就医，明确诊断，进行针对性治疗，以免耽误病情。

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