导致女性失眠的原因有哪些

每一个女人都希望自己能够拥有一双明亮的眼睛，一头乌黑的头发和一身细腻的皮肤。但是，受各种原因影响，女性的外貌开始逐渐衰老。其中，对女性外貌影响最大的便是失眠。那么导致女性失眠的原因有哪些呢。

理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年神经细胞的减少，自然就能引起老年睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

身体疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年的失眠。

女性本身的生理结构特殊，再加上快节奏的学习、工作和生活，精神紧张，思虑过度，使肝肾亏虚、气血不调，大脑营应不足，从而导致、失眠多梦。

失眠之后，随之而来的是精神萎靡不振、面色晦暗无光、身体各大功能系统紊乱、阴阳平衡失调，进而又陷入更加严重的恶性循环中。调、养、补全面调理，对于保持女性的健康十分重要。医院失眠科运用纯中药制剂，滋阴补肾、补气养血，同时平衡阴阳、协调脏腑，调节内分泌，进而使机体得以养心安神、舒缓紧张、补血和气，恢复人体白天精神饱满、夜晚睡眠安宁的健康生物节律。通过专家的讲解，相信大家对女性失眠已经有了一定了解。建议女性朋友们在平时要注意养成良好的睡眠习惯，如果已经患了严重的失眠症，要及时到医院进行治疗，只有这样，才能够让自己的睡眠质量有所改善。

标签：失眠,女性