影响身高的因素是多方面的，其中遗传因素占主导，占比70%，剩下为后天环境因素，比如日常的饮食、睡眠时间、是否爱运动、有无慢性疾病、心情是否愉悦等等。要想长高，就需要尽办法创造后天的条件来弥补自己的身高短板。
你好，你今年28岁，女生由于生长发育比较早，骨骺线闭合的时间也会比较早。一般女生在18岁左右骨骺线就会完全闭合。人体的骨骺线在完全闭合之后，就失去了自然长高的机会与能力。因此，很遗憾，你只能是目前的身高了。
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